운동 후 스트레스 반응 꼭 알아야하는 내용
운동 후 스트레스 반응 꼭 알아야하는 내용 알아보시겠습니다. 알아보자 :: 운동 후 스트레스 반응 꼭 알아야하는 내용 운동 후 스트레스 반응 ◈ 운동 후 스트레스 반응은 의학적으로 운동 스트레스 증후군을 말하며 주로 신체의 과부하 운동에 의해 발생하며 일반적으로 비병리성과 병리성으로 나뉩니다. 환자의 상태에 따라 치료가 필요하다. ◈ 운동 스트레스 증후군은 신체 운동을 할 때 신체의 잠재력을 초과하여 발생하는 생리적 기능 장애 또는 병리학적 현상으로 창백한 안색, 메스꺼움, 구토, 현기증, 피로, 발한, 일시적인 의식 상실 등이 일반적인 집단은 운동을 중단하고 장기간 훈련을 중단한 후 운동을 재개하는 사람들이다. ◈ 마라톤, 중장거리 스케이트, 자전거, 조정, 축구 등 스포츠에서 흔히 볼 수 있다. ◈ ..