근시 예방 및 치료 방법은 무엇입니까

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알아보자 :: 근시 예방 및 치료 방법은 무엇입니까

○ 생활에서 많은 사람들이 근시, 특히 학생에서 발병률이 높습니다.

○ 근시 발병률이 가장 높은 안과 질환은 생활과 학습에 일정한 영향을 미칩니다.

○ 그렇다면 근시안을 예방하고 치료하는 방법은 무엇입니까?

근시안을 예방하는 방법은 무엇입니까

○ 1. 충분한 야외 활동을 하고 매일 최소 2시간 동안 야외에서 산책을 하고 운동을 하지 않다.

○ 이렇게 책을 읽고 전자제품을 보면 근시 예방 및 통제에도 매우 효과적이다.

○ 2. 과학적인 눈은 사용 시간과 사용 거리에 주의를 기울이고 전자 제품의 과도한 사용을 엄격히 방지해야 하다.

○ 3. 근시 가능성이 있는 사람을 조기에 발견할 수 있는 굴절 발달 파일을 설정하고 조기에 통제 방법을 적용할 수 있다.

○ 근시는 유전적, 환경적 요인에 의해 발생하며 현재 근시 유전자를 변형할 수 없으며 시각 환경을 개선하는 것이 근시 발달을 예방하고 통제하는 주요 효과적인 방법이 되었다.

○ 진성 근시안은 비가역적이며 현재 효과적인 약물 치료와 효과적인 물리적 치료가 없으며 저농도 아트로핀 점안액으로 치료할 수 있다.

○ 근시를 예방하는 가장 좋은 방법은 야외 활동을 늘리고 TV, 휴대폰, 컴퓨터를 하지 않으며 눈을 쉬게 하고 집에 있지 않고 균형 잡힌 식사를 하는 것이다.

○ 올바른 앉는 자세, 독서거리 30cm, 적당한 크기, 밝은 배경, 의자, 벤치, 눈을 지속적으로 사용하기 좋은 시간 등도 필요하다.

○ 근시를 예방하기 위해서는 생활 속에서 좋은 눈 사용법을 길러야 하다.

○ 이상 건강정보 도움이 되길 바라며, 가족들 모두 건강하시고 즐거운 생활이 되시길 바랍니다.

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