조기 임신은 무엇 먹으면 안되는음식

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알아보자 :: 조기 임신은 무엇 먹으면 안되는음식

조기 임신은 무엇 먹으면 안되는음식

 

초기 임신은 일반적으로 맵고 자극적이며 기름진 음식, 차고 찬 음식, 통조림 등을 먹으면 안 된다.

 

 

1. 맵고 자극적인 기름진 음식 : 임신 초기에는 너무 맵고 자극적인 음식을 먹으면 안 된다.

 

●  맵고 자극적인 음식은 고추, 생강, 파 등과 같은 혈액을 활성화하고 어혈을 제거하는 역할을 할 수 있기 때문이다.

 

●  이러한 물질을 너무 많이 먹으면 자궁 수축이 자극되어 임산부가 유산될 수 있다.

 

●  또한 임신 후 속이 역하고 구역질나는 경우가 있는데 설사, 구토, 메스꺼움 등 대부분의 위장 장애 증상이 나타나며 기름진 음식을 먹으면 속이 역하고 구역질나는 반응을 악화시켜 몸살을 앓게 된다.

 

 

●  2. 찬 음식 : 임신 초기에는 찬 음식도 먹지 마십시오. 찬 음식은 대부분 냉장고에서 갓 꺼낸 과일이나 얼음물 등을 말하다.

 

●  일부 임산부는 임신 중에 추위나 더위를 탈 수 있다.

특히 여름에 더위를 탈 수 있다.

 

●  차가운 음식을 먹으면 위장 장애를 일으킬 수 있다.

임산부와 태아의 건강에 좋지 않다.

 

 

●  3. 통조림 : 통조림에는 특정 식품 첨가물이 포함되어 있어 건강에 좋지 않으며 일부 식품 첨가물은 태아의 성장과 발달에 부정적인 영향을 미칠 수 있다.

 

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